avvicinamento: materiali e loro uso, nozioni tecniche di base sui movimenti e sull'arrampicata con corda dall'alto (top rope)
Potenziamento delle tecnica con esercizi mirati ed aumento della difficoltà
allenamento su blocchi boulder e parete d'arrampicata, preparazione fisica per braccia e gambe
allenamento su blocchi boulder e parete d'arrampicata, preparazione fisica per braccia e gambe
allenamento su blocchi boulder e parete d'arrampicata, preparazione fisica per braccia e gambe
E' inoltre possibile richiedere lezioni singole o fuori dall'orario indicato Per richieste di corsi o informazioni clicca questo indirizzo*Per poter accedere ai corsi è necessario essere iscritti all'associazione al costo di 15 Euro annuali + 10 Euro di copertura assicurativa CSEN ed essere in possesso di certificato medico valido.
L'attrezzatura viene fornita per la durata del corso
Modulo certificato medico per arrampicata sportiva